320

00:11

Тяга штанги к груди широким хватом

278

03:04

Reverse grip barbell row тяга к поясу обратным хватом в смитте

HD

218

00:20

Отжимания узким хватом | трицепс грудь

185

00:27

Гребля широким хватом виталик

168

00:13

Отжимание узким хватом с колен

HD

133

00:10

Спина(тяга широким хватом)

131

01:31

Динамит тяга верхнего блока широким хватом к груди !!?

107

00:39

Протяжки штангой широким хватом

126

00:14

Сара бекман канат обратным хватом 💪✊

107

01:16

Подтягивание широким хватом качает спину

159

01:03

Суперсет на антагонисты, спина и грудь тяга к поясу обратным хватом в машине смита + разведения рук с гантелями лежа на скамье

81

01:07

[подтягивание широким хватом]

109

02:55

Четвертая тренироа трицепс разгибание одной рукой в блоке обратным хватом

41

00:19

Ryan spiteri пшнб обратным хватом

31

00:27

Французский жим паралелльным хватом со штангой

27

00:10

Cгибание рук узким хватом

HD

20

00:25

Парень с сильным хватом

20

00:12

Шпагат на пилоне с локтевым хватом

21

00:09

Подтягивания нижним хватом (chin ups)

HD

19

00:50

Русский шпагат безопасным хватом

16

00:25

Парень с сильным хватом

HD

18

00:34

Тяга штанги к груди широким хватом

14

00:25

Парень с сильным хватом

9

00:11

Подтягивания к груди широким хватом mp4